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Le paradoxe du chimpanzé

Publié par Bénédicte Gouttebroze le

En situation de stress, qui n'a jamais réagi de manière impulsive, en se laissant déborder par ses émotions ? Cette impulsivité, le Dr Steve Peters la personnifie sous la forme d'un chimpanzé.

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En situation de stress, qui n'a jamais réagi de manière impulsive, en se laissant déborder par ses émotions ? Cette impulsivité, le Dr Steve Peters la personnifie sous la forme d'un chimpanzé. Toujours prompt à réagir, ce chimpanzé prend le dessus dans notre cerveau, pour le meilleur ou pour le pire. L'objectif de cet ouvrage : apprendre à dompter son chimpanzé pour transformer en énergie positive ses émotions et ne plus se laisser submerger.

15,90 euros, 416 pages. Janvier 2013.

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